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五味堂医疗气功·健身气功·易筋经大全名称说明
作者 五味堂主   查看 9622   发表时间 2007/5/1 03:04  【论坛浏览】
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鉴于以 “ 易筋经 ” 命名的功法流传较多,版本多且描述不一,初学者不易明白。故我在此将各版本、各类易筋经的名称略作分析说明,未敢冒作勘正准则,实为方便五味堂网站网友交流而作。如有出入错漏,望同道指正,谢谢。

  引用:
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《易筋经》:明代天启年间木刻版印古本《易筋经》,所载方法主要以按摩、捶打等手法配合意守、呼吸来锻炼人体的“筋膜”,习之内壮气机,外壮筋膜,有助硬气功之实益。这套功法,我们默认为古本《易筋经》+《洗髓经》的合本,可称为: 《易经洗髓经》、《易筋经》、“ 古本《易筋经》 ” 、《少林易筋经》

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  引用:
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《易筋经十二式》:清代有多种刻本,多伪托为达摩祖师所传。我有88年北京体院版的《少林正宗气功》所载易筋经十二式,比之诸多版本尤善,故以此作为善本。易筋经十二式的名称可以概括为: 《易筋经十二式》、《少林易筋经十二式》、《达摩易筋经》、 《少林达摩易筋经》、 《达摩易筋经十二式》、《少林达摩易筋经十二式》

这套功法版本最多,描述也不尽相同,关于善本考究,我们将在五味堂论坛 医疗气功 >> 健身气功专版 另贴讨论。

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  引用:
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《熊氏真传少林大易筋经》:为李佩弦前辈之师岭东梅县熊长卿家嫡传功法,据传《易筋经》是天台紫凝道人假托达摩之名所作(清·凌延堪《校礼堂文集》及程雨仲书这样认为),真相仍需考证。这套易筋经以练气化力为主,对增强体质体能有显著功效,既是武术气功,也是很好的健身气功。《增演易经洗髓内功图说》所载此功法名为 “ 十二大劲 ” ,因其为练劲力之妙法也。这套易筋经可以称为: 《大易筋经》、《熊氏易筋经》、《熊氏大易筋经》、《少林大易筋经》、《熊氏真传少林大易筋经》、《十二大劲》

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  引用:
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《增演易筋洗髓内功图说》:清·周述官,为以上多个版本易筋经及八段锦等功法的合订本。

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