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十全大补粥

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- k3 o1 o, l4 z* R$ L  J$ U7 V2 T
; x# V" c4 F" C1 I        【组成】" f! C) m" I: p3 i4 l+ T2 N

. Z! o) F* L8 o- j# E        黑豆、黄豆、绿豆、薏米、赤小豆、白扁豆、红豆、莲子、山药、眉豆(或芡实)' G" n! p. _* F5 m& Q! ~; y

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        【用法】
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        粳米适量,红枣九枚,加水煮粥食用。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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