女性助性食谱

  B. X  X; Y2 I6 c        有的女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此，除了注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性的食物。
0 K0 t% D' H' v3 j; ?7 \: B9 s; d* ^# v" M! F: i: x5 @3 J5 u8 p5 U
        女性助性食谱如下：! c# \$ s9 b, o1 Q8 ~( N

; g  _( L% W+ B7 Q- \7 g        1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。1 R* I+ {9 ?/ C
- @1 d& z- }% z2 G! l
        2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。, X3 Y0 U$ w: \3 S
0 K$ A- m4 {$ v' Q% F9 N4 {. R  M2 ?
        3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
" L; f8 x+ M- C! K. ]  \3 [
  n8 C3 L; i0 X+ `% e2 w$ B  ~        4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
" @8 V) P( c/ g  Q& ?7 v8 |; A+ Z0 n8 B, W- b+ H9 E# `
        5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。& z0 A4 E" A. E0 e& F" _
/ _* f* _" x+ S/ b2 [; v7 g- T
        6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
$ }3 ^8 X  U, u0 c
8 N+ K7 c1 Y: x( `        7、鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。: W5 F7 [* A$ ^0 u( _

+ e5 `6 ~* n: t8 Q) d; K* ^1 s        8、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

非常感谢堂主，在电视上看到你的讲解，看了两期，非常高兴，按你的说法做了，真不错，叩谢

食补  
8 E4 N4 A! H, ^, C' t           好