女性助性食谱

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        有的女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此，除了注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性的食物。
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7 [1 X* ]. x3 X        女性助性食谱如下：9 A6 a+ {8 Z. b4 F0 {
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        1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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! y3 f3 ^6 r" |+ D        2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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        3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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        4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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* a% i  L/ ]; ?% v% b% U  r        5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。9 p: E3 A* u# b. m8 b
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        6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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        7、鲜胎盘1个，冬虫夏草10克，隔水炖熟吃。* K' `3 u" Z. m" |% C( U
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        8、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

非常感谢堂主，在电视上看到你的讲解，看了两期，非常高兴，按你的说法做了，真不错，叩谢

食补  
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