食疗健身歌

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
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3 N! b4 V; W% ?0 Q" b9 [! h3 N萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。2 p- P" y7 I* y0 U, S/ Z" ?4 Y

+ E4 Y. K1 H: Z6 j胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。8 @( _/ ~$ L) O9 r

7 \; P0 J$ N2 Q2 K& B香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。7 O# n1 p- X% N3 D/ K+ C
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蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
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花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
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鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。0 p- u2 O: |  N0 K: r8 v$ o
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
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. D- P& P+ o: d8 i# U蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。) G, ~3 F8 R' {& `/ K, @

9 N. Y( g5 g3 f. z望君自爱多保重，不妨试验健身歌。