爱梳头的皇帝才健康——乾隆、慈禧的高寿秘诀

都说中国的皇帝是九五之尊，但他们是长寿一族吗？答案是：No！

中国的皇帝虽然地位极高，但却算不上高寿群体，活过八十岁的仅有五六人。但是，清朝的乾隆却活了八十九岁，晚清的实际统治者慈禧（相当于皇帝），同样享有了74岁的高寿。既然皇帝算不上长寿，那究竟又是什么原因能让乾隆、慈禧享以高寿呢，答案很简单，那就是——梳头！

中医认为，人体脏腑器官的互相联系，气血调和输养，皆要靠人体中的经络起传导作用。而人体的这些经络，都直接或间接汇集作用于头部，故人头顶有“百会穴”。所以通过梳头，正好可以起到疏通气血，滋养固发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用，从而保证身体的健康！     

因此，从古代起，人们就把梳头作为养生的秘方之一。因为清朝发式的缘故，使得乾隆每天都要梳头。后来，太医告诉他这样有助于健康、长寿，从那以后，为健康而梳头成了乾隆每天必不可少的功课，他的宠臣和珅就是他的御用“梳头匠”之一。清末的慈禧就更加喜欢梳头了。慈禧的一生，对梳头的酷爱已经到了无以复加的地步。这不仅是因为梳头的美观作用，更是因为慈禧深谙养生之道，把梳头作为了终身的健康秘诀。就连大太监李莲英，也是靠着给慈禧梳头博得了欢心。慈禧每天都要梳头，一方面是形象的需要，更重要的是为了保持健康。她曾经吩咐，要宫里准备最好的梳子供她使用，甚至还用上了外国使臣进贡的一把天然晶体宝石制作成的梳子。正是因为天天梳头，慈禧才得以心情舒畅，益寿延年。   

现代研究表明，头是五官中枢神经所在，经常梳头能疏通血脉，改善血液循环，使头发得到滋养；能聪耳明目，可促进大脑的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血的发生；又能解除疲劳，延缓脑衰老。这与乾隆、慈禧的酷爱梳头，不得不说有异曲同工之妙！   

既然堂堂的皇帝、皇太后都把梳头作为长寿秘籍，那我们一般人就更应该勤梳头、长梳头了！不过，这里面的窍门可是不少啊！   

首先说，梳子的选择就很有学问，建议最好选用木梳。因为塑料梳子属化工制品，其中有很多有害物质，若长期作用于头皮，会侵蚀头部皮肤，不但起不到梳头保健的作用，还会危害头部健康。而木梳的原料为木头，木为自然之灵，故此用木梳梳头的效果最好！   

其次，梳头的方法也很重要！正确方法是：每天早晚用木梳由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，梳头时要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要划破头皮。     当然，梳头力度海要根据发质而定。如果头发属干性，梳时就要多用些力；若头发属油性，则用力越少越好。但是，无论怎样，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳，这样才会更加有效！

最后，还应当注意保持梳子的清洁，梳子要勤洗。如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。怎么样，你对梳头感兴趣了吧？那么，就赶紧加入梳头保健大军吧！我们有理由相信，你一样也可以像乾隆那样健康、长寿！