24节气养生用药歌
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$ y* P- l0 E# ]1 s" g大寒立春胆间肺,六腑贪冒热如醉。伤寒心肺多发表,能识葆活质自饶。$ n( c5 |+ @5 ]9 B2 [
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雨水惊蛰心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜运动,食饮补益自龢彊。
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0 g- e3 R8 ^3 ^, ~春风清明木土虚,辛昇舒散是其机。零食饮冷防冒上,幼儿多热清胃膓。
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% P5 C6 H$ e/ `- S8 Q: U穀雨立夏焦小膓,麤粮杂穀是眞谛。热益清下寒温补,血寒水冷莫温阳。
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9 q4 `+ t& ^! L5 d0 ]% q小满芒种肾大肠,益气养阴功莫量。摩桉脐下心不病,虚汗斥热炖骨汤。" [/ b c$ s* X: Q9 ~( v# n
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夏至小暑土多相,六墟漠原实病狂。清澹莫贪腥羶过,过则木壅营血腻。/ O, }0 |* { N% i6 e
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大暑立秋风鬱甚,伤饮溼滞胃二膓。食当且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。1 F. f* P6 o& h6 Y
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处暑白露溼蚀用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜掸澹多则善,膓淫骨汤肾亦醠。
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$ M! |4 \8 v- W& S! B3 e秋风寒露肺火燥,清肺养肝二膓详。心胆虚时澹酸用,少零扶阳二气长。/ l4 A6 P1 U/ P3 I, ]
' Y8 |4 p& H5 [8 ~7 _霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食饮谐时福自绵。- g; C% U$ c2 i5 n7 k |( n
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小雪大雪墓胆肝,水盛木殆乃天然。澹利爲补味多害,养气守清慰胷怀。
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冬至小寒肝膓敏,不然流气伤膈胷。甘腥养卫寒弗侵,诸血癳疬自可痊。# Q2 F5 I% u" B
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+ H A4 l) t8 f- k+ w转了一下,简体的。