二十四节气用药歌
24节气养生用药歌(转载)
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# X! R5 Z) Q$ x2 ], d& x8 S大寒立春膽間肺,六腑貪冒熱如醉。傷寒心肺多發表,能識葆活質自饒。
: y e4 Y8 c# ^, [- z1 _6 ~雨水驚蟄心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜運動,食飲補益自龢彊。
' }* y D3 e1 L春風清明木土虚,辛昇舒散是其機。零食飲冷防冒上,幼兒多熱清胃膓。
, l6 D; y8 p* K: C穀雨立夏焦小膓,麤粮雜穀是眞諦。熱益清下寒温補,血寒水冷莫温陽。4 ?5 z2 T* C- M* r
小滿芒種腎大腸,益氣養陰功莫量。摩案臍下心不病,虚汗斥熱炖骨湯。
2 D1 }, o1 `' u! L夏至小暑土多相,六墟漠原實病狂。清淡莫貪腥羶過,過則木壅營血膩。
1 ~1 H. Z: Y6 ` X7 k! a大暑立秋風鬱甚,傷飲溼滯胃二膓。食當且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。
: m; ]+ e5 H9 [7 ]3 a% w ?1 p處暑白露溼蝕用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜撣淡多則善,膓淫骨湯腎亦醠。5 s# N& y! L: y
秋風寒露肺火燥,清肺養肝二膓詳。心膽虚時淡酸用,少零扶陽二氣長。0 n+ A7 X. J. V3 |0 n4 D
霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食飲諧時福自綿。
$ B. g2 S! c1 y. y7 k1 v; q小雪大雪墓膽肝,水盛木殆乃天然。淡利爲補味多害,養氣守清慰胷懷。) ]: p4 J8 n! w, W+ ~/ Z: @
冬至小寒肝膓敏,不然流氣傷膈胷。甘腥養衛寒弗侵,諸血癳癧自可痊。