24节气养生用药歌
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& L# i' o1 C5 o- F4 \大寒立春胆间肺,六腑贪冒热如醉。伤寒心肺多发表,能识葆活质自饶。. q" n7 i0 f( C" Q0 L
0 }3 Z1 c8 F) z1 s, V雨水惊蛰心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜运动,食饮补益自龢彊。4 R1 q/ `( d9 e& N- |
6 H. F4 A4 ^3 Y1 w4 D春风清明木土虚,辛昇舒散是其机。零食饮冷防冒上,幼儿多热清胃膓。 m! x9 y' ^# [# O$ O& [3 t
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穀雨立夏焦小膓,麤粮杂穀是眞谛。热益清下寒温补,血寒水冷莫温阳。
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3 V, _7 a/ N" O! j; \小满芒种肾大肠,益气养阴功莫量。摩桉脐下心不病,虚汗斥热炖骨汤。# l9 r0 N* Y* S+ d
- c+ \( j' d- k' r夏至小暑土多相,六墟漠原实病狂。清澹莫贪腥羶过,过则木壅营血腻。
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大暑立秋风鬱甚,伤饮溼滞胃二膓。食当且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。
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处暑白露溼蚀用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜掸澹多则善,膓淫骨汤肾亦醠。! B7 N0 p: L; n/ t0 U4 V0 @% f
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秋风寒露肺火燥,清肺养肝二膓详。心胆虚时澹酸用,少零扶阳二气长。# o$ N# @$ S9 C0 {7 ^; x3 z
7 x: S3 K* x% h) b3 U1 A' {霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食饮谐时福自绵。
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8 K* B1 x* E2 N @' v2 @( V9 g小雪大雪墓胆肝,水盛木殆乃天然。澹利爲补味多害,养气守清慰胷怀。
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冬至小寒肝膓敏,不然流气伤膈胷。甘腥养卫寒弗侵,诸血癳疬自可痊。. C8 M, s, K0 |& ~% m8 ~* `
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转了一下,简体的。