很感谢楼主发这样好的贴，很有帮助．4 n9 W: B. C1 y. i0 h) }
但怎么下载呢．
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还有，练呬字功时怎么马老师好象读的是＂哈＂这个音呢- T1 w7 u+ O. A- ?3 e
请教

六字诀（马礼堂养气功之一 六字诀养生法-含视频[五味堂整理].pdf下载
( h2 u9 Z5 A: I5 }0 d9 s
! _2 `& D0 e- m, x0 d2 Lhttp://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html

谢谢楼主.; G" H9 `  |3 k4 M. [9 T* g
还想请问下,练呬字时是什么音呢.
7 m3 c! ^6 y1 n9 ~3 \* \* ]我看都象是练的哈这个音啊,
1 F+ t- X7 V% t$ R7 }4 R请教请教.
3 F2 W  ~! k3 C. x' w" }& _+ m: K# L谢谢

引用:

原帖由 心之静 于 2007-7-3 12:01 发表
6 O- m6 E( F8 s( g( t谢谢楼主.
7 Y( u0 g3 U' D3 h& i还想请问下,练呬字时是什么音呢.
7 E5 Z, N0 U: i' \* R' \我看都象是练的哈这个音啊,* H* `% ^* O4 }
请教请教.3 F: W2 _3 p: B+ M; v' b. U! o
谢谢

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呬的读音为：夏（XIA）