很感谢楼主发这样好的贴，很有帮助．
9 {5 w: R2 ~4 y7 H% E$ g但怎么下载呢．2 T8 B! F& P- c% s0 o
) Q! U6 x/ A* T: M
还有，练呬字功时怎么马老师好象读的是＂哈＂这个音呢
0 [8 w, a3 R) y" H0 Q请教

六字诀（马礼堂养气功之一 六字诀养生法-含视频[五味堂整理].pdf下载
; E% N' x$ Z& w. n  s) W
6 G( i1 T* g/ M1 A3 Xhttp://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html

谢谢楼主.
6 v, S( Q) B/ g还想请问下,练呬字时是什么音呢.
2 x( f4 b0 {4 c3 K7 {8 H我看都象是练的哈这个音啊,
& b/ K% u" @0 b! T8 C( k请教请教.
, z* O* E  P0 Y4 K, _5 N# B谢谢

引用:

原帖由 心之静 于 2007-7-3 12:01 发表  t9 N; j  v  T
谢谢楼主.  ^! C; _% M: T8 o$ k3 H+ m6 ^8 w% N
还想请问下,练呬字时是什么音呢.
6 ~1 P) c; g7 h* \# d* J4 I我看都象是练的哈这个音啊,' D* s+ [5 I- M
请教请教.
6 N8 f& M1 a1 e" n; o) [3 m谢谢

% h& A5 v2 l/ L0 r8 ?1 H' b呬的读音为：夏（XIA）