十二经气血流注歌诀
) ?- k2 {" l4 ` 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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! H% c$ ]" o* W! q/ r( r0 M, p 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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相关解释
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( O5 _( I) z7 p# A) s" T子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时. Z3 }' k) {4 F0 A" l. s
3 P, | Y: h) N4 n" }0 t丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
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5 J+ [8 F% m7 G r+ C7 `寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时) }8 H7 z ~) Q- Y% X' W4 v
( E7 o, y+ m5 t" C" k) L& {+ L卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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; \; }9 X, @; ^- c7 [% d9 u巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时1 K8 v( [1 ?: x4 s" k9 s2 O1 `% z
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午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时# J; P! D) e- M# S) R
9 R, z0 Q4 ]1 t. B未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时
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) {5 \5 y0 Y3 _# b b3 Y2 t0 @申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时, U( K: W! E: Y7 Y) s3 B' z
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酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时* Q( K1 a/ @" u) j# R
1 T: Q% i5 e0 W5 F8 d# [戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
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2 ~) E+ y$ Y `( L2 q亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 % J3 S5 G/ S; ~
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。$ H9 J* i5 T0 h7 p; P
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肺 —— 手太阴肺经
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大肠 —— 手阳明大肠经
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胃 —— 足阳明胃经
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脾 —— 足太阴脾经
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% ]( ]# V h7 x$ K心 —— 手少阴心经. U: a' f! T% m* F0 j
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小肠 —— 手太阳小肠经2 t7 ]$ w& o; z$ n* i0 ]: P
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膀胱 —— 足太阳膀胱经
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肾 —— 足少阴肾经 ~+ x* Z3 [' H7 j' J4 c" y
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* R8 G* Q3 S2 g1 w5 ]三焦 —— 手少阳三焦经: R1 ]4 q7 \3 D4 l
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胆 —— 足少阳胆经
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5 l# c! s' F! a4 F( k6 V. f2 h肝 —— 足厥阴肝经
