十二经气血流注歌诀
: G" J/ O4 H+ ]6 V3 h& H- B 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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( y2 X: ?+ g% q- S7 O: _ 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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' i: @6 S. N- m" z相关解释0 E+ b" q# F* ?
十二时辰对应当地时间：
6 B) q& S0 P# m0 o引用:
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子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时$ R4 Z. J9 }. h. b1 {) a
) ^0 o" `/ M* X! N" o- B1 w丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
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3 E8 z: Y" ^- k, X, D寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时 J3 U3 E4 ^" D! ~: B. i% x
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卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时* _5 \9 Z8 r+ ]" L3 b/ W: M
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巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
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8 [$ ^3 m) V) n, }午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时6 m! T- v1 Z- w
; H' L" a1 ?, `- Z0 i+ u& k未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时2 L2 O0 j6 x( `' n
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申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时- I# {2 B3 k7 h' d/ u6 M
3 C7 G6 ~" P9 H" a$ N0 f3 j酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时5 A: T, ^ D3 p+ A7 H: R ]
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戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
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亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 " [. l0 a* P- p1 t
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: E/ M" Y; @: j& N$ }) X引用:
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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肺 —— 手太阴肺经- T; O! ]3 Q4 g. W, [) m& `! ~
2 G) Z0 ? e$ p8 g) N' s% R
大肠 —— 手阳明大肠经
) g# C& h$ B j: Q* A- P5 j) V6 U5 ?$ D) ?7 V8 I! o' p( m
胃 —— 足阳明胃经
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7 n' x5 c+ [; r! D脾 —— 足太阴脾经3 S+ u0 I2 t1 r p m
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心 —— 手少阴心经
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小肠 —— 手太阳小肠经
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膀胱 —— 足太阳膀胱经5 C- j: A& W; e
4 T G3 d# k/ t* M! d% {- O( K9 n肾 —— 足少阴肾经 | n5 I' p* c/ b# |# F3 h! b& o
$ E! W8 d7 d# `心包 —— 手厥阴心包经
( a' g# e5 @9 P/ l0 P$ p1 s) S6 Y4 q# U9 t+ A/ v+ R
三焦 —— 手少阳三焦经5 H, a7 s% o* [- b3 a! Q
- I8 g/ c: F- T5 M; Y+ l胆 —— 足少阳胆经9 d- m0 b% J& ^: \* U0 j4 H
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肝 —— 足厥阴肝经
