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[综合类] 十二经气血流注歌诀

十二经气血流注歌诀

十二经气血流注歌诀


: G" J/ O4 H+ ]6 V3 h& H- B        人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律,中医主要应用于经络辨证、针灸(如子午流注针法)、养生保健等方面;它还是气功、点穴术的必俱基础知识,学习中国传统国粹的不可不知。
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( y2 X: ?+ g% q- S7 O: _        逐经记忆比较费力,歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀,后来于中医、气功武术等方面皆有裨益,几十年来谙熟于心,未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆,现将《十二经气血流注歌诀》录出,共同道参考:
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' i: @6 S. N- m" z相关解释0 E+ b" q# F* ?
十二时辰对应当地时间:
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引用:
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子时:23:00 ~ 1:00       0:00    为正子时$ R4 Z. J9 }. h. b1 {) a

) ^0 o" `/ M* X! N" o- B1 w丑时:1:00 ~ 3:00         2:00    为正丑时
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3 E8 z: Y" ^- k, X, D寅时:3:00 ~ 5:00         4:00    为正寅时  J3 U3 E4 ^" D! ~: B. i% x
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卯时:5:00 ~ 7:00         6:00    为正卯时
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辰时:7:00 ~ 9:00         8:00    为正辰时* _5 \9 Z8 r+ ]" L3 b/ W: M
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巳时:9:00 ~ 11:00       10:00   为正巳时
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8 [$ ^3 m) V) n, }午时:11:00 ~ 13:00      12:00  为正午时6 m! T- v1 Z- w

; H' L" a1 ?, `- Z0 i+ u& k未时:13:00 ~ 15:00      14:00  为正未时2 L2 O0 j6 x( `' n
: \: n) v- W( L* P
申时:15:00 ~ 17:00      16:00  为正申时- I# {2 B3 k7 h' d/ u6 M

3 C7 G6 ~" P9 H" a$ N0 f3 j酉时:17:00 ~ 19:00      18:00  为正酉时5 A: T, ^  D3 p+ A7 H: R  ]
1 v; M; ?7 N; E0 J/ X" _# D, p4 n
戌时:19:00 ~ 21:00      20:00  为正戌时
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亥时:21:00 ~ 23:00      22:00  为正亥时  " [. l0 a* P- p1 t
.
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引用:
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参考说明:时间应以当地时间为准,古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间,如果全部用现在的北京时间,会造成某些地区小幅度的时间差。
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脏腑对应的经络7 j* I3 o8 {  Q
# ~  e- l5 L" }( V, D
肺 —— 手太阴肺经- T; O! ]3 Q4 g. W, [) m& `! ~
2 G) Z0 ?  e$ p8 g) N' s% R
大肠 —— 手阳明大肠经
) g# C& h$ B  j: Q* A- P5 j) V6 U5 ?$ D) ?7 V8 I! o' p( m
胃 —— 足阳明胃经
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7 n' x5 c+ [; r! D脾 —— 足太阴脾经3 S+ u0 I2 t1 r  p  m
2 M# `" }$ I# g1 ?0 W% P2 M! d
心 —— 手少阴心经
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小肠 —— 手太阳小肠经
- v( R9 T7 S3 K) d- }& Q; c" ]3 h( i0 q- k! ?
膀胱 —— 足太阳膀胱经5 C- j: A& W; e

4 T  G3 d# k/ t* M! d% {- O( K9 n肾 —— 足少阴肾经  |  n5 I' p* c/ b# |# F3 h! b& o

$ E! W8 d7 d# `心包 —— 手厥阴心包经
( a' g# e5 @9 P/ l0 P$ p1 s) S6 Y4 q# U9 t+ A/ v+ R
三焦 —— 手少阳三焦经5 H, a7 s% o* [- b3 a! Q

- I8 g/ c: F- T5 M; Y+ l胆 —— 足少阳胆经9 d- m0 b% J& ^: \* U0 j4 H
/ X( r4 I9 L2 i" v
肝 —— 足厥阴肝经
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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向五味堂主学习,谢谢堂主的《十二经气血流注歌决》

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十二经气血流注歌决,健身必备知识.我回复了咋还是不见内容啊?

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