什么是健康?看看北派中医总结的健康六标准
什么是健康?看看北派中医总结的健康六标准2 p4 r7 J) l: }, a1 {) n
知道什么是健康,才知道什么是不健康& V/ {0 t# o6 ]1 u
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健康的正常人必须有六大生理现象:; \& [5 v' Y( ?$ b- z1 D% S! u
% K8 ?9 k& |! _0 u2 D第一:正常的胃口,不会超量吃,也不会没胃口。饮食有滋味,一日三餐有正常的饱与饿感。
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7 v3 J. f( l) _5 C* o6 C' U第二:每天早上一起床第一件事就是上大号,如果没有就要注意了。4 V+ v; L. B2 [- [
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第三:一天小便五到七次, 夏天出汗多自然小便就少些,冬天出汗少自然尿就多些,小便颜色呈淡清黄色 。5 U9 A% f4 o% L8 _$ }8 Y& T
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第四: 每天睡觉一觉到天亮,没有失眠或无故会半夜醒来等现象。
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& y. @5 f% t& X& `7 c% m第五:无论四季,无论南北,每天晚上睡觉时双脚必须时常露在外面,一盖被就热的难受, 长年都感觉头面冷而手足温热。
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第六: 每天早起时都有阳反应,男性勃起,女性双乳头敏感。.3 r3 w+ G0 f0 o( S$ l7 j
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1 w9 G+ d4 o2 _& f随着社会进步,生活变化,现代人通常不能达到此六项标准。自己还没有生病,只是经常有这样或那样的不舒服,就是常说的:亚健康状态。
# t" N6 L# B- P4 W4 ?2 ?8 X8 O7 Z治未病,指的就是此阶段。此阶段身体受损情况轻微,元气未伤,恢复力也强,此时治疗,有事半功倍的效果。$ K: Z* X+ J9 S7 l
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对于已经患病者,通过治疗,身体逐渐恢复,此六标准会渐次恢复,重新出现。表明身体在向好的方向发展,也叫康复中。呵呵,自我感觉良好,生活质量提高,形势喜人,痊愈可期。
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有时因治疗需要使用些副作用较大的药物,出现某些状况的倒退,是正常的。这些倒退通常时间很短,也很快就会恢复,医生通常会提前告知负面情况,有时还有相应的处理措施。4 @0 ?! g. h. N
如中医的治疗法则中,吐法会引起呕吐,下法会引起腹泻。有的时候看上去还非常厉害。但吐过神清气爽,下后心旷神怡。不但不再难受了,还非常舒服,这都是良好治疗手段的表现。1 c1 c! O/ t, A, s9 h1 o7 `
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如果治疗后身体不但没有恢复,反而出现退步。人感觉更难受或者有新的难受的症状出现。那么,说明治疗有负效果,请及时向医生反映。
G+ m0 y, ?9 h+ c* F1 {& _比如吐过精神萎靡,下后神昏气短,那就是坏现象。通常是治疗方法的错误。
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如果该医生解决不了;或总出乎意料之外;或无法给出有效改善的方法,表明超出该医生的能力之外,请更换医生。4 t# l* w+ Q6 s
6 M1 I0 G1 a* r B需要指出的是,现在很多严重的疾病被采用了极其不负责的治疗手段。8 M6 S4 i3 T$ P$ C
如化疗,放疗,介入。患者在治疗过程中出现了极其严重的副作用,形销骨立,尊严丧尽。停止治疗后身体极难恢复。此类报道多见各报纸杂志新闻等处,不再赘述。8 \6 V( p% { m$ C
请各位慎重考虑,生存的质量和生存时间一样重要。毕竟生命只有一次,不能推倒重来,当一切被弄到无法收拾的程度再求助中医,已药石无功,水米难进,为时晚矣。
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$ U# `* Y9 j3 m切记,切记!!!