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标题: 急性胰腺炎 [打印本页]

作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-30 10:21     标题: 急性胰腺炎

我是一个有急性胰腺炎史的人,我想知道有没有什么方法能不让这病复发的方法.
作者: 五味堂主    时间: 2007-3-30 20:49

道理很简单,增强体质。
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理想的方法是气功锻炼,内养功或真气运行法都可以。
作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-31 12:38

练这个,需要先学哪些知识?. e9 U! I+ C: m. v7 V
; ~$ K4 P0 K! V. I& f$ B3 V- ?1 F5 y
穴位?经脉?
: N3 p  K6 i; L3 z
' L& ]; S1 t- r你有QQ吗?  W' D( S! m& e0 N, m7 p6 @" C
7 j5 c; D( _) P
你可以指导我练习吗?1 T$ w. L/ M7 @

+ z( R" n' Y, b, F' Y0 w# Q, x谢谢
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-1 10:32

五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。- J. h1 I' {, E8 B7 q

6 F4 v+ W) t( w3 _% f9 J) U: k' q; k我加了群,怎么没有通过验证呀。
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-2 19:20

引用:
原帖由 hyjhcxj 于 2007-4-1 10:32 发表
4 g* P2 |( h; x5 T6 F五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。" n9 G6 N: R8 i" E  H7 @8 N& j
/ v* h7 ^. S$ i5 A+ l. l
我加了群,怎么没有通过验证呀。
: m) @: p9 n6 v! T% @

6 c. o, k+ m- r# U8 B0 v6 q7 I/ i$ O! ~6 V$ G+ O2 G# n! s
通过了^_^
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-3 16:11

那我只要学对脾和肠有效果的就行了呀,我决定练真气运行.* C, Y' P) k: h8 ^3 F% @
/ R8 _2 }) t0 }4 B$ E$ ^( h
是学了第一步功后再学第二步功,那学了第二步功还需不需要继续练第一步功呀4 L; [3 \5 t, z; g. [2 e$ C) X
舌头抵上鄂,是什位置,微微上抵还是尽量向叫喉咙的地方弯过去1 u0 |6 m% h8 O- b. \1 h
吸气的时候抵上鄂,呼气的时候需不需要呢?
% X! r* E6 H# C: s意守心窝处,就是呼气的时候想着心窝处?还是想着把气从心窝处引导向外呼出呢?/ z* i2 j& S" a, J7 v! |. P
什么程度才为已经入静了呢?就是坐在那一直想着心窝处?
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-30 22:27

一步一步接着练下去。
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舌头微微向上,轻轻闭口,舌尖就会自然抵于上齿后方,不要太向后弯;整个练功过程一直自然、轻轻舌抵上颚;' T3 _, k- e; v- F6 B7 _. d

% _; _3 d! f9 U: u$ {/ @呼气时意想真气从喉部向下流注入中丹田(心窝部),是引导内气运行,不是呼出;
; }/ o- w5 {8 d; o3 \: N6 \* S3 k5 l3 c$ ?) Y1 ?& s  D; g1 e5 m
入静是对气功态的一种描述,练下去自然就会体会到。




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