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标题: 急性胰腺炎 [打印本页]

作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-30 10:21     标题: 急性胰腺炎

我是一个有急性胰腺炎史的人,我想知道有没有什么方法能不让这病复发的方法.
作者: 五味堂主    时间: 2007-3-30 20:49

道理很简单,增强体质。
1 q# ]; Y$ q5 ~6 O! K- W& m$ l2 Q# f( m
' G* x' j( _& m$ r* `4 Z理想的方法是气功锻炼,内养功或真气运行法都可以。
作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-31 12:38

练这个,需要先学哪些知识?
$ u1 i$ S& O$ |/ q
3 o! T' J; O2 ?; B穴位?经脉?
# c. n' j3 p- {6 [. D1 B) ]6 U$ O0 S4 y
你有QQ吗?
, u6 E0 {; ^" T! Z) M$ g, `2 i5 {/ A% [5 t  b; U3 C% q6 }: C
你可以指导我练习吗?
( j5 N) `  `0 Y" ?: u0 Y# l: A' i. T! j( }: z* d5 E
谢谢
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-1 10:32

五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。
- \" [: d; c- Y1 U# _) G- o, u7 |" b! b
我加了群,怎么没有通过验证呀。
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-2 19:20

引用:
原帖由 hyjhcxj 于 2007-4-1 10:32 发表* U6 Y$ P8 ]; T  a) v
五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。
- t% I+ M8 q# ^, N5 U3 f4 m* @! X% f6 W3 S" G7 \
我加了群,怎么没有通过验证呀。
7 \& [: N) H' }7 @, A: W5 X4 F$ c, c; b4 D9 C( F2 A
6 G% X4 X: e4 w+ `
通过了^_^
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-3 16:11

那我只要学对脾和肠有效果的就行了呀,我决定练真气运行.+ j9 Y, b8 X! n, z' _5 j" j; V

" F* w- n, n, ^是学了第一步功后再学第二步功,那学了第二步功还需不需要继续练第一步功呀
$ W% h" {( B, m  i3 M: U1 p舌头抵上鄂,是什位置,微微上抵还是尽量向叫喉咙的地方弯过去" v8 P- ^9 f+ O$ ?' F" J( H; P
吸气的时候抵上鄂,呼气的时候需不需要呢?
8 D5 q% b+ Z6 E- Z4 Y意守心窝处,就是呼气的时候想着心窝处?还是想着把气从心窝处引导向外呼出呢?5 [3 V' t) W9 p# B/ H  O8 y4 c
什么程度才为已经入静了呢?就是坐在那一直想着心窝处?
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-30 22:27

一步一步接着练下去。
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  D5 C5 q; ?8 R4 {( j舌头微微向上,轻轻闭口,舌尖就会自然抵于上齿后方,不要太向后弯;整个练功过程一直自然、轻轻舌抵上颚;
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呼气时意想真气从喉部向下流注入中丹田(心窝部),是引导内气运行,不是呼出;& I; r$ s; B7 p7 H1 R

/ B9 @0 T% Q7 X3 }) R) n入静是对气功态的一种描述,练下去自然就会体会到。




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