二十四节气用药歌
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24节气养生用药歌
: I( C6 R1 F9 s& i! i, M大寒立春膽間肺,六腑貪冒熱如醉。傷寒心肺多發表,能識葆活質自饒。; R4 F& I4 t: n* R. h2 o& T4 p; U
雨水驚蟄心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜運動,食飲補益自龢彊。* w; t/ z/ D8 s+ \# F4 \% R
春風清明木土虚,辛昇舒散是其機。零食飲冷防冒上,幼兒多熱清胃膓。: ? u U# B4 Q0 q& x
穀雨立夏焦小膓,麤粮雜穀是眞諦。熱益清下寒温補,血寒水冷莫温陽。
, L) v- Q$ C( @, }3 Q小滿芒種腎大腸,益氣養陰功莫量。摩案臍下心不病,虚汗斥熱炖骨湯。9 B) t; _: [, J4 X) L
夏至小暑土多相,六墟漠原實病狂。清淡莫貪腥羶過,過則木壅營血膩。/ K# F6 ^% I& ?( A5 ?- B- E
大暑立秋風鬱甚,傷飲溼滯胃二膓。食當且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。2 i" t0 L! f3 w3 ^* i( N% z
處暑白露溼蝕用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜撣淡多則善,膓淫骨湯腎亦醠。
6 F/ ]; L! _% ?5 N/ D秋風寒露肺火燥,清肺養肝二膓詳。心膽虚時淡酸用,少零扶陽二氣長。
: X$ F" Q6 V5 U霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食飲諧時福自綿。
/ P! p: f4 X# s; q/ i小雪大雪墓膽肝,水盛木殆乃天然。淡利爲補味多害,養氣守清慰胷懷。
9 }! ^5 I4 W5 F+ r K冬至小寒肝膓敏,不然流氣傷膈胷。甘腥養衛寒弗侵,諸血癳癧自可痊。