孙真人海上方

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1楼大中小发表于 2007-11-2 17:59 显示全部帖子

孙真人海上方

孙真人海上方

唐·孙思邈: |" Q% R2 k# r% c* s
　 . p1 w! `  m9 B7 o$ Z" X
( b; k/ b/ g6 l  V. C" q

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5 l. G" y- z/ g6 m& D6 o: `

重刻《海上方》序( S0 b1 d- A$ Z5 {+ q! D$ K- q

《孙真人海上方》，洞有旧石刻，第以碑小方多，字画伤于琐屑，不便检阅，且舛讹太甚，乃令生员谢沾细加订正，砻石大书。旧有木刻，病证列于目录，诗首止列号数，读者须寻病于前，而求方于后，尤为不便，兹将病证即列诗首，似亦省目。其他风药论及九转灵丹诸方，洞前已有楷书大碑，兹不复赘及之。5 J6 X/ g& X0 i

隆庆六年岁在壬申三月之吉秦王守中识

暑月伤热; \! u8 Q  E: I8 @4 l% y7 o5 k
8 D8 [$ p8 z) z
途中大暑最堪怜，急取车轮土五钱，盏内澄清汤服尽，身轻体健即安然。# _- a( ~' Y+ D0 |' R1 b4 e
" @+ ~3 _* @& H/ C' s$ E1 n8 Y/ b
伤寒咳嗽! Q+ I  i" ~6 u6 D. }* v4 ^
4 b1 c* t4 u$ O1 V# R+ I, S6 Y
伤寒咳嗽夜无眠，细碾明矾末一钱，半夏橘皮姜共煮，煎汤调下化粘涎。- L7 G  s& V; A4 N/ ?9 K' A% f% n
0 j' c3 b9 i  K. K& p3 c& H
鱼脐疮" `7 V+ l: V) j6 d

鱼脐疮毒为难治，火内飞矾地上摊，寒食面糊才粘贴，生肌退肿即时安。

口疮  b3 Q8 t5 b- f% ~" R* z1 v$ m
! A: N4 j, X( w2 F) H; A& a8 K
口疮发作痛难言，香麝铜青一处研，干捻些儿频掺上，不超时刻自安然。
. `0 M1 b, j; S$ [& X& X
产难

妇人临产十分难，若得良方也不艰，寻取路傍草鞋鼻，烧灰酒下即时安。; ^3 w$ }6 F# s* [1 U$ M2 {- G. O7 a
* [% @+ t  g. Z& Z3 E
妇人口干/ i2 z. r: d% P4 n3 I+ B" `2 ]- g

妇人口舌并焦干，不治如何得暂安，寻取黄鸡肝一具，烧灰调酒似灵丹。6 _4 B! A# e, I2 R3 P! ~& E* U

眼中流泪
7 _# V. r) f5 {. r) F
迎风冷泪听根原，腊月寻桑不等闲，若得梢头不落叶，煎汤频洗自然安。2 [' o( r$ f$ L$ p. P: v7 \
: w" N4 A; t; D  w
小便不快
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小便不快有何难，不用庸医说再三，匾竹水煎连口咽，方知此法不虚传。

大便不快
9 z1 F' U% g- K1 g
大便不快听吾言，腹满如山起坐难，用水来研麻子汁，一时吃了自然安。
2 P. z+ ^8 W+ X6 |7 q% a
鼻中出血5 p3 a, s; r% l4 U  @% Y
! a6 G+ c8 T0 j' W4 l! M, ]9 j8 \
鼻中衄血涌如泉，乱发烧灰有甚难，竹管吹将鼻内去，时间恰似遇神仙。

牙疼
7 \$ ]$ }: g! [# p8 t( [
牙疼齿痛不堪言，得法犹如遇列仙，大戟烧来疼处咬，名方留下岂虚传。& M+ _9 ^6 x4 M9 `( Y
3 b5 F( Q; h$ i8 Q
远年咳嗽

远年咳嗽最难痊，休要求人枉费钱，但用款冬花作末，烧香一吸便安然。( A; r* I1 n/ w3 N/ `$ |8 m, M

刺毒肿痛2 U8 A1 c. S  H' W" B; r
1 {$ O- G2 ]6 O
刺毒肿痛叫声连，无血无脓不得眠，研烂松脂为细末，帛封其上免灾愆。
" q7 d% e. J' U8 |% x- i+ j
刀伤出血+ g$ @' |6 y& v' c  s+ z

刀伤出血不能停，下子秋蛾效最灵，研碎烧灰伤处贴，即时定止见安平。
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小儿骨痛
) u* h+ ^8 u7 i
小儿骨痛不能言，出血流脓实可怜，寻取水蛇皮一个，烧灰油拌贴疼边。# {5 q# `8 m' H0 D2 n  D! A; |# F, p
: g% m% N3 H1 ?1 |+ Y' F% c
水泻

曾闻水泻有何方，焦炒车前子最良，细末一钱调米饮，只消七剂即安康。
6 T7 T7 r" s1 W! n4 n0 K6 X
疮
2 l4 [% W8 h2 q4 [/ c" i
里疮外疮久不痊，令人行动痛如煎，如君会取牛蹄甲，油拌烧灰敷患边。

痼冷

人身痼冷夜无眠，生用川乌细细研，好醋拌调摊绢上，贴于冷处暖如绵。! ?7 d; h) Y" m  u+ Q+ K# Y
# x6 [5 c8 W0 Q& Q0 H  v9 _; n
蝇子入肠( t/ `# A- ^- o

忽遭蝇子入咽喉，苦恼心肠吐不休，寻取世间虾蟆眼，烂研咽下解君愁。

蚊虱

木鳖川芎二味均，雄黄减半共调匀，用蜜为丸烧一粒，自然蚊虱不相侵。
2 j! H# T, a$ O/ B3 m; z
破伤风% c  Q; w) ?' s  c
0 L. g( C; r4 k+ T
破伤风病莫迟延，脱壳秋蝉三二钱，紧了牙关难治矣，烧灰酒下便安然。

急伤寒$ n8 d' p% [( H  _
8 L( m# J, \5 L" F# Q1 E/ A
急伤寒气听人言，此法谁知有圣传，半夏酒姜煎一处，时间服了即安然。
% T" q6 P. ?- a3 l' R2 e
蛇伤3 [- D/ C; h2 q/ k5 @/ e
1 j* z/ M% z* S! `# a
若人苦被毒蛇伤，独蒜原来力甚良，切作片儿遮患处，艾烧七炷便安康。. a; ^- S- m$ N2 u2 W; \, F0 @

犬伤
0 S  ^. W7 K2 b) p8 E; M: J
犬伤何必苦忧煎，我有仙方只口传，刮取砖青和牛粪，敷于伤处即时痊。3 F: p4 s% j/ h: H
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心头疼

心头疼苦不堪当，急看仙传海上方，匾竹水煎连口咽，教人服已便安康。
& f5 }' N# z# Y0 f& c; U! ?* j8 T
龟病# o2 p  e1 r/ F

腹中龟病不能言，肚里生来硬似砖，自死僵蚕白马尿，不过时刻软如绵。  N6 T- o9 n. y: `. o
9 c# X3 z6 [# ?* @+ l1 ^& @0 h
内瘴
( `  A" b" X, R1 l: p
眼睛内瘴泪涟涟，且莫将心苦自煎，但取鲤鱼用胆脑，和调相拌贴安然。
/ E+ v3 I" E7 R
骨头疼

骨头打碎最艰难，寻破山鞋莫等闲，火里烧灰油和贴，管教哭脸变欢颜。

汤火烧
! U# o, N1 Z$ q& o* K
汤火浇烧不可当，肉皮溃烂痛非常，鸡清好酒来淋洗，信是神仙海上方。
) ]' A* k9 L/ j: v. p3 k
咽喉* L8 K, \0 J+ @, E$ o

咽喉闭塞不能言，幸有硼砂可保安，捣和盐梅如枣大，口中噙化即时宽。

胡臭

身边胡臭不能堪，授汝良方用小便，夜静频频承热洗，子孙后世免流传。3 E5 f# f) @( h) b' P  V

血痢

要医血痢莫迟延，湿纸包盐火内燃，研碎分为三处用，白调粥饮即时安。. Y: ^/ u1 E9 b

自缢1 p3 p5 t% ]) @4 e' i

悬梁自缢听根源，急急扶来地上眠，皂角细辛吹鼻内，须臾魂魄自还元。

耳聋* p, I0 [! M  H; I

耳聋久矣不闻言，那怕成灾三五年，鼠胆寻来倾耳内，真如顷刻遇神仙。% P  R, m+ Q% u7 S: I

小儿夜哭- _7 A6 L+ Y1 d) x" N

小儿夜哭最堪怜，彻夜无眠苦逼煎，牛甲末儿脐上贴，清清悄悄自然安。- P8 S' R" |# ^* t- C" l

耳疼& `+ \+ N3 a+ ~' E  ^+ t0 X

耳中疼痛似刀剜，出血流脓久不干，鸠屎夜明吹入耳，除脓消肿便安然。( F4 T" ~7 _0 [  Y  ^) `; o
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牙疼$ Q6 G/ {' b3 c9 m7 ~' ]4 s

一撮黑豆数枝葱，熟艾川椒共有功，半碗水煎勤自漱，牙疼立止显神通。9 Z& N; Z% R1 g7 b" F
3 P# D9 G3 F* ]5 ?; ?* |" P6 j
赤鼻

肺风赤鼻最难医，幸有良方好受持，但用硫矾为细末，和调茄汁最相宜。

重舌5 X  V' K7 k$ y, T) H2 h: m

小儿重舌最难熬，锈锁将来火内烧，打落屑儿为细末，水调吃下即时消。
3 k: z& V4 p1 \# f, K0 N  |
阴脱子肠不收

脱肛阴脱两般忧，寻取鲫鱼只用头，火上烧干为细末，半搽半服自然收。

脱肛
7 o8 G  }* Y) y; y. I+ P, f% q- N
脱肛不止久难安，真个仙方遇有缘，寻取蜘蛛烧得烂，抹于肛上应时痊。* Z7 ?0 i0 b/ G

乍寒乍热' p: t. {. \/ m) f) t/ f, t  A$ V

乍寒乍热却淹延，反复犹如鬼祟缠，道上喜蛛寻数个，将来系在脉门边。

咽喉2 y% Y) A4 x+ P3 W: A! s$ A1 ^
  O, J6 \8 {+ z& H4 R
咽喉急闭莫因循，缓存芦都草的根，好酒煎来三四滚，竹筒灌入妙通神。' ~- S3 v. H; d% Y! }

双蛾
3 j# H7 A! D# p5 K& s
牛膝生根取汁擂，男左女右鼻中吹，不怕双蛾来势急，酒调一服自然回。
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痢  B3 X1 ]8 L" U% V
5 B) L; \1 K8 L* V* k' d/ A4 m
七个乌梅七个枣，七个栗壳七寸草，更加灯心共酒煎，赤白痢疾登时好。

月水不通

妇人月水不能通，鼠粪烧灰立见功，热酒调时逢扁鹊，只消一服显神通。6 ?3 k  F) W1 n, ~) r6 w$ ~
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乳少

妇人乳少听吾言，只用穿山甲五钱，研碎米泔连夜饮，乳流恰似井中泉。! Z8 s+ c# C3 T7 W% r( B; q% O4 u
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乳疮

奶疮肿痛叫声连，焦炒芝麻细细研，灯盏油调涂上面，除脓消肿即时痊。

产多# ~9 P' r, a& |4 X% T8 m, [, M

麝香肉桂及红花，冰水为丸共一家，牛膝煎汤来送下，断胎绝产定无差。9 V8 v9 L1 J; f- x, w* r: q
! L& T: Q) x8 M2 P) a( G
来溺$ n( m  `% M3 C

小便不禁有何难，寻取天台乌药研，饭后服时宜米饮，日须两次每三钱。2 x! g5 m! N' ]. I$ ~# u7 J- x
) j* _  H5 l4 e4 F: @% ^
骨鲠

骨鲠难医苦叫天，金樱根用醋来煎。
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入喉切莫沾牙上，骨出令人体自便。
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胎前发疟

胎前发疟苦难言，寒热交攻最可怜，急取夜明三钱整，空心茶服自安然。

血崩
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妇人崩漏血何多，管仲还同米炒和，每服两钱酒醋下，应知此证自消磨。

牙疳

走马牙疳齿动摇，枣中包信火中烧，更将黄柏同为末，患处捻些立便消。3 ?: g8 p1 Y3 {8 U# L

妇人五心热

五心发热欲如何，赤芍药同水薄荷，等分研细白汤下，自尔清凉转见多。$ D+ G: c# |& S

口疮, i( j, V" l0 X& b" t- _& e
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满口生疮痛可怜，干姜急取共黄连，口中细嚼流涎出，从此疮灾永不缠。
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小儿吐泻2 K( R( a( `3 \" s2 g. I# u

小儿吐泻怎能安，滑石硫黄一处研，每服一钱饮调下，方知妙药属神仙。
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头风痛5 X5 m: b( h7 G, h& M+ T' ]

头风头痛太阳间，芎芷石膏三味全，细末三钱茶送下，当时吃了效无前。8 z0 |' U( u  x% C& c: E4 T

耳聋9 D3 v9 b8 i, j" z

耳聋终日不闻言，细辛为末蜡熔丸，入耳绵包如鼠粪，始信却灾似解悬。% M7 U& ^( B$ W4 O! |4 Z2 Z1 C6 N5 `
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自汗

自汗不止防风末，浮麦煎汤服二钱；# K/ K" j7 ~# e* I, ^; q

不效还将牡蛎散，二方经验可流传。

犬伤+ d2 B. X. g: H& x7 p
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人遭犬咬痛堪怜，去壳萆麻五十圆，烂捣成膏伤处贴；又方虎骨可同传。( c, n$ P( B; Y/ M" H" R; `

手足厥冷

四肢厥冷腹中难，热水蘸来拍膝弯，紫黑点儿针刺破，去些恶血就安痊。1 ?2 ^7 o$ t7 B6 @9 N7 [0 A& L; [/ A

汤火烧

汤火烧淋痛可怜，杨梅皮末使油抟，又将好酒调来洗，目下应知即便安。  Z( H& B1 o/ T& {0 g; U0 _
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转筋吐泻

转筋吐泻实难当，艾叶木瓜煎冷汤，急取食盐安口内，方才咽下即平康。

痹癖5 z9 T$ F, q9 `3 S8 @" P
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大人小儿患痹癖，肠间一块硬如砖，捣将大蒜硝黄共，敷贴患处软如绵。/ G* V3 `# D. C

疮
) Z0 M( w6 i4 i
黄柏相将轻粉末，再加猪胆调膏药，敷贴仍将帛紧缠，一旬再易疮拈却。
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骨鲠
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骨鲠单方野苎根；又方甘草对砂仁；! n0 a( N: c3 L9 Q

金凤花实根并用，三般治法尽通神。/ W& {1 V/ Z& O- V$ i8 U% `( y

催生7 W9 P. q# o0 ~8 ~
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黄葵子炒七十粒，烂研酒服济人急，妇人产难即全生，免得合家共忧戚。
4 g. }% e7 j, V/ Y- z0 I# Z
吹乳

妇人吹乳最难当，急用男梳百齿霜，取下饭丸桐子大，三丸酒下不成伤。" X, i# w! R& ?9 s/ y5 s+ v2 e

痔漏脱肛3 B$ W  g7 P0 ~& x7 t# j3 `( H
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痔漏脱肛人受苦，疼痛之时面如土，急取川椒可二钱，空心水送免凄楚。0 Y) [' `- l  O9 W8 r

吹乳
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妇人吹乳意如何，皂角烧灰蛤粉和，好酒将来调八字，立时痊效诚多。# w% [0 N8 N& O' S" W3 L5 q0 `

疔疮

疔疮神效草，五月五日午时讨，细末酒调半两余，服讫汗出果然好。
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蛇犬伤. t: I) m2 `. `! o% q  w0 x

细辛荜拨及雄黄，用酒研来入麝香，不问蛇伤并犬咬，当时吃了便安康。
. N1 z8 ~' O" Q
安胎7 ~2 O( l8 x4 ~, V: |9 I: z

紫苏陈皮橘皮葱，细末砂仁煎酒同，胎气不安心下揍，腹中胀痛有神功。8 B1 G; r0 i, h. K, T
3 s0 S' W' V( Y9 i; o+ B
颠犬伤/ t) |' T2 y" ~2 q
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颠犬所伤人最苦，雄黄五钱麝五钱，酒调二钱作二服，不服灌鼻亦安然。, p1 ]+ H( f  z7 n( Q
% K; g  u, S# b4 I1 |7 |
止痛

草果玄胡索最先，灵脂没药乳香联，酒调一盏宜温服，腹痛心疼似手拈。3 H+ ]$ o/ p2 k, m1 N

痔漏' d# @, Q7 U1 Z6 ]+ b# }
2 c* P' @5 b% K" R2 Z0 z
凡人痔漏痛成疮，遗种蚕蛾纸半张，碗内烧灰调好酒，服之去病水浇霜。/ X8 [; b1 d2 }9 u0 k+ c, O% ^& Z
* R. P, P! e  e. A% D
牙疼8 T. v3 o$ m5 ^

寒菊花儿五七团，雪花同捣饭为丸，搐入鼻中如枣大，去疼真似手来拈。
( I% |6 m) I- n$ P( w
接骨

接骨谁知甚药佳，急须觅取大虾蟆，生捣如泥涂患处，杉皮夹定甚堪夸。
6 K: {1 x1 R: d6 N, M) H( q" C
解酒$ X2 E  D/ h; }: U2 k! W

酒能醒酒不寻常，草果加煎干葛汤，解毒频频三四盏，醒前醉后并宜尝。

忘事6 O# S; ^2 B/ e% B0 q1 R1 D

凡人日夜事多忘，远志菖蒲煮作汤，每旦空心服一碗，诗书如刻在心肠。

果毒3 _! T8 y. s. ^
! v2 W7 {& g6 m/ h- G- W# l7 x9 {
世间果品甚多般，性毒有无冷与寒，误食中伤何可解，朴硝加麝即时安。

吃噫1 H: x0 z& j& K3 r- I, r

老幼忽然吃噫连，川椒生面和为丸，醋汤十粒梧桐大，信是仙方不妄传。
, ^7 ^+ u" G5 z/ h, Y8 v) d7 V
伤寒

伤寒忽觉苦难医，半两茱萸不用余，用水煎来空腹服，管教所患当时除。' [; D. }1 ?9 }5 J

头空痛" Q1 }: P/ l/ C# q% }; i$ Z0 P

脑痛悬空在顶高，急宜细碾马牙硝，好把酥来同捣合，暂安鼻上自逍遥。

赤眼

赤眼难开不见天，宣州土产好黄连，便将驴乳淹三宿，点上光明即豁然。  Q. H1 P% O8 }- \; a$ e
: O, i& F7 Z$ N( I+ I
翳眼9 z7 s5 s8 u% m3 N/ z1 ?
- s/ R) A3 T9 W3 R! c, b
眼中生翳莫能窥，想是肝经蕴热虚，缓存兰香七个子，煎汤一服病消除。

小儿疟. z' C3 h) A  z4 S8 [' K
! A* L3 Z) G- R$ V  O2 m
幼小孩儿抱疟疾，乌猫取粪最相宜，桃仁七个同煎服，病前一盏显良医。

咳嗽不止; @/ i. ^( W) R; \

咳嗽多时如不止，谁知只用好浮萍，干时烂捣浓煎服，一夜安眠直到明。4 V7 P3 ^  y* m* V4 U/ w5 f# {

刀斧伤+ d( E, p" x! y  ^& ^  z6 V
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金疮刀斧偶伤残，只用黄丹对白矾，最好生肌兼止痛，即时伤处见平安。
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疟疾* }8 a4 l" r7 C% X3 `" B
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常山捣末取三钱，四个乌梅去核研，疟疾未来调酒服，须臾得吐去痰涎。: n, K, U* s# {  e3 h9 E

恶癣疮
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世上诸般恶毒疮，更兼疥癣有良方，好将驴粪烧灰掺，日见皮肤复得常。
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足筋急痛* s. t4 [2 U/ z# y; }9 F
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两脚筋疼拘急挛，不分昼夜动移难，快捣生姜膏子剂，薄摊其上复如前。& @5 Y" _2 v; J8 q3 p2 h' H  R0 [
1 H( U  S; z: O% O) I$ p* ^
小便不下
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小便终朝难得下，莴苣一味捣成泥，将来作饼脐中贴，能使泉流得应时。
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蛔虫寸白

虚胃自然成节病，多生寸白与蛔虫，蜂窝收采烧存性，酒调一匕有神功。

干湿癣
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头面若生干湿癣，半生半与明矾，酒调涂上登时愈，管取皮肤日下痊。
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翻胃

病来翻胃几多时，干柿三枚捣似泥，好酒调开乘热服，此方效验少人知。' m/ r( i6 q: p* v

血流不止
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血流不止是如何，驴粪烧灰不用多，但取些儿吹鼻内，须知此病即消磨。* c. E0 ], M4 H$ U; z5 j/ q8 j% b

口臭

如人口气臭难当，但取明矾共麝香，两件相交搽齿上，言谈呵笑不闻扬。

鼠咬
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鼠咬肉皮最不良，毒攻疼痛肿难当，急将猫粪填痕内，端的公然不作疮。" D. S2 n- B* _7 q

痔9 K  V+ S! {$ X8 x) T8 ~( T

肛门痔病苦惶惶，炒过胡荽子最良，细碾酒调三五服，自然动履得如常。5 G" |5 N* |( H: p
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蜈蚣蛇蝎伤- w! V6 n8 ^0 p, \
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蜈蚣蛇蝎毒非常，咬着人时痛莫当，我有灵丹随手好，自然姜汁和雄黄。+ z8 t3 _! f, @7 X

消渴8 A+ A0 V; r: n  T: D* e

栝蒌根是天花粉，消渴能令目下痊，采得无时煎白水，服之口内似生泉。

小便血# o+ [: L0 ?5 h8 B- q# h, G. V3 {

小肠尿血不曾疏，采取新鲜刘寄奴，为末茶调空腹服，便中赤色自然无。
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胎衣不下: w! N. |& i" I$ n& t
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灶中土是伏龙肝，药贱功殊不等闲，为末酒调温口服，胎衣不下是灵丹。! B+ j) u& d, g
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倒生

儿在腹中将倒生，浑家惊恐计无从，寻取伏龙肝末服，酒调一剂便分生。9 U4 c/ ]- V* g. }" ~' t2 a' P

产后无乳

妇人乳汁不行时，莴苣三枚研作泥，好酒调开通口服，任他石女也淋漓。  z# Q0 i. k+ ~  f8 z! H! {

产后咽干$ {2 @. H5 ]! U6 u  I

产后咽喉又苦干，更兼咳嗽不能安，猪脂胡粉同交和，熟水调开服自痊。

阴中肿  C) c" Y% }& Y0 j. {: l8 a  c

妇人忽患阴中肿，葱白研膏入乳香，贴敷超时休洗去，原来海上有奇方。8 J+ k* q5 t3 J* R' u
1 K& d" K2 B4 o# @+ [! R
阴疮+ A3 H8 n$ t" }8 j
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妇人阴内忽生疮，痛痒无时不可当，寻取鲫鱼将胆抹，不超时刻便清凉。
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月信不调: J" B3 F2 M- \5 n: j

阿胶灰炒成珠颗，乘热将来即便研，月信不调宜此末，酒调一服应时痊。
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产难

铁锤火炼透中红，淬酒乘温饮一钟，专保妇人临产难，即时分娩喜相逢。+ r+ n( ^. c2 I- C* _

产后心痛

产后妇人心气痛，叫声切切手摩拈，酒调鸡子空心服，一夜能教肃静眠。
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产后血不止

妇人产后血难住，诸药无如百草霜，为末酒调乘暖服，明朝立马见平康。  K3 T; t9 A' v! J
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胎衣不下+ Z( f  v' K6 x
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产后胎衣不落身，惶惶惊动一家人，蓖麻去壳十四个，白面同研敷足心。0 D1 W) w* ^1 K0 Y$ M8 ^* U

小儿惊风

急惊风与漫惊风，夺命方知有大功，水磨但得青礞石，调下痰涎主便通。

小儿喘嗽

咳嗽小儿多气喘，石膏火内慢飞，研为细末蜜汤调，一夜分明减一半。& W5 z1 l. L. F  F

小儿夜啼4 Z9 i% k5 [: O. r! Q; b
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小儿夜哭不能眠，收拾灯花四五圆，捻烂灯心汤化下，一宵肃静到明天。* W+ K. |, ^& `$ v1 [3 ?) o

小儿撮口
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撮口脐风总一般，十儿难得两三痊，快觅僵蚕为细末，蜜调涂向口中安。

小儿泻痢% n; S1 x/ }% C0 O8 [: G

泻痢脱肛不用焦，槐花为末米汤调，食前一盏频频进，效验如同鼓应。

牙疼

牙疼鹤虱共甘松，白芷细辛分两同，为末少将牙上擦，煎汤灌漱自安宁。
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孙真人枕上记0 {! G; k1 t" M& {; J1 S! v4 c

侵晨一碗粥，夜饭莫教足。撞动景阳钟，扣齿三十六。大寒与大热，且莫贪色欲。醉饱莫行房，五脏皆翻覆。艾火漫烧身，争如独自宿。坐卧莫当风，频于暖处浴。食饱行百步，常以手摩腹。莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。自死兽与禽，食之多命促。土木为形象，求之有恩福。父精母血生，那忍分南北。惜命惜身人，六白光如玉。

孙真人养生铭: s' M+ W- y& w( L& ^
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怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相侵，勿被悲欢极，当令饭食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。妖邪难犯己，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛，安神宜悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。

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