十二经气血流注歌诀
; p K; i! I7 A2 ^$ \) @ A3 G
人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
" m, n& v, T x9 f2 A$ W. a
" c' }' h8 z9 f5 B1 D& v 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
: F: \0 X9 I4 Z0 U+ X( B
本帖隐藏的内容需要回复才可以浏览
2 r; _3 A' E: i( J9 D9 Q8 u4 `6 @; F
相关解释5 o/ D4 ~' B$ k- t1 ~
十二时辰对应当地时间：
; p- m1 L. {8 T: j! O3 l引用:
.
- F" o- ?( V. E4 ]2 B子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时. \7 b5 g3 X$ H. c0 V2 h# _* [: h
2 ~& W+ @ t7 l3 T4 V. r
丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时) Y7 W7 \# [7 T1 p! Y. J# _# t' ?5 y
6 g3 Q' c9 e, g, R! X
寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时 q+ e! K: n3 D" \
2 [2 F2 O+ x7 F2 Y9 r1 c b
卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时 : g4 M& N" S; J& C8 B; V
6 d5 A( K6 E% _& t x
辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时6 F5 {% r8 N# C' ? `. _4 \ d( N+ b8 O
E% [1 c* H3 b
巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
, m, i( t0 M: F0 d- X2 i5 A/ e# x
! \' s1 [# H9 ?7 K& z% Y1 }午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时. u, c6 m: H2 @0 U6 u) V" q( j
& x. W$ E4 l v- o- a7 E未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时2 K4 S8 R4 \! e- g# h( Y! `
# S1 D2 J, w; X
申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时
3 r" k( n" O5 h/ m) |, y5 r# b8 |; C5 h/ _; M: s% c/ v
酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时2 r0 |6 U8 i4 B" g9 G) }/ E; k9 ?1 B, d
' h# a! T: Y" a2 A
戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时! U( S, f0 l5 e; [+ R: p
1 I' T, H* ~, k2 I. e
亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 . M V8 e# u+ H+ Q0 ]4 Q
.
& q$ |7 s2 C) W7 z引用:
.
. S6 ~, y+ Y% K; p参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
8 ~/ T4 j# q8 V
% g s: h) Q2 S5 w/ O. D: b6 U6 z0 ~/ q: K
肺 —— 手太阴肺经
4 O4 l3 ?1 H7 j* g3 U1 T7 [( ?/ w- k& B; y7 p
大肠 —— 手阳明大肠经: e0 Y% r6 p9 t# A/ t) U
2 \/ [& Q7 z/ X0 u$ j胃 —— 足阳明胃经% ^3 G+ p( D% P- [
, y9 d. [" Z' z9 y; k# z
脾 —— 足太阴脾经
; G3 |+ O% M; z) O
" m% c9 S0 v5 U3 E' P心 —— 手少阴心经
. l7 H ~' Y; Y P2 c, i1 j
2 D" V! |4 P% l+ ~$ H0 S小肠 —— 手太阳小肠经
8 R/ J1 K& N( s, S
1 ^, v5 y p/ P3 B膀胱 —— 足太阳膀胱经
5 ]+ J- Y3 M! }. z! W4 x3 J# X, ?! b! ~6 {# P j4 U
肾 —— 足少阴肾经# c6 s1 X. ?' a+ ^" `6 ]- A
3 l: Y& X- j% s ?心包 —— 手厥阴心包经
' y" t" E8 l% H- x& m- l! y* ]3 [! C6 W: X7 R0 L
三焦 —— 手少阳三焦经' w; P6 d: b* e0 Y& R: h
" m3 ?* U. l# N% }4 s0 {6 h
胆 —— 足少阳胆经" Q" A! u/ w% q! i6 h
3 B9 e1 r* Y) v Z. e1 b$ M肝 —— 足厥阴肝经
