十二经气血流注歌诀
; d6 a, d/ j/ V; ?4 T( ` 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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; L3 ]$ }( i1 d0 `5 [3 h 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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相关解释1 {# ?) N" U. R/ g
十二时辰对应当地时间：
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子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
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丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
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# ~' r0 d) ]6 ^/ A寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时1 F5 ?: r3 m+ D3 ^! G$ s& v7 G; S: m
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卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时 8 Y% p' D5 Y$ O
3 D" _7 V ^4 [9 [8 a4 u辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时 S. {3 H& @' X7 \4 L1 M, x* m2 S
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午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时& q+ O$ u6 g. q' H2 K: _( d+ _
9 C8 x7 z6 ^. j( H6 m9 R未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时
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) } D+ J. R: `9 F3 _8 n+ M申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时( a) K9 ?) C& \
# ]0 S1 z/ M# F& X5 u2 ]: e9 d酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时! Z0 b# v5 |" g4 b5 S
# V' \+ v8 n0 n: d7 A. @戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时; s* J! ~; [% {1 a
) Z% w- S" E! C9 ~亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 # Z8 V! u( ~% m$ {! a! Z0 @. ~
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* H0 V: C+ ]+ m$ E4 c7 Z4 O/ v引用:
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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C( A: [1 r3 e* |! c- g( A$ O* p肺 —— 手太阴肺经( v5 `0 J" ?- ?5 y! k1 ?: Q, B
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大肠 —— 手阳明大肠经: t, @0 t9 O6 U2 V! q
: Y6 T5 \# E6 P( ]胃 —— 足阳明胃经) L8 F' b, I# P
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脾 —— 足太阴脾经0 g! X6 ]7 D0 j/ L$ c1 J+ E
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心 —— 手少阴心经7 H& m, L/ l* p; N% q4 V8 U
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小肠 —— 手太阳小肠经
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/ \5 _6 k5 S( T, D6 O+ z膀胱 —— 足太阳膀胱经
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肾 —— 足少阴肾经% N- E; O" v6 X7 |1 @
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心包 —— 手厥阴心包经
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三焦 —— 手少阳三焦经* X) _3 [0 X$ Y2 y" w$ Q0 b
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: y3 e' I- Z( d1 ~" ]肝 —— 足厥阴肝经
