少林童子功 精彩练功图照赏析 " z5 C- r4 R8 ]. h# s( f ) e; I! c' M' M9 h# d; P0 [ 5 D& w  d% R+ _       少林童子功是少林寺最古老的功法之一，也是少林功法中的精华部分，其功法难度很大。练习这种功法须从童子时候开始，练成后身体软如棉、轻如燕、硬如铁；直至老年，也能收到鹤发童颜、精神矍铄的功效。9 A0 n6 G6 R4 V% K' |! {! z  R ! f7 a; b! W7 z4 F9 P       少林童子功兼有强身塑体、防病疗疾、抗打技击等功效，属于武术气功，也可用于医疗。5 j# q* V0 k% I& t . ?( X0 {, z. W% S2 t0 _: [+ Z       这里先展示部分练功图照，以供大家赏析。 ) H2 k, c6 E$ x' v" V* H , y9 }0 f2 d/ P- J# s( k- B' Z, }3 n" x3 F , D5 j2 l  a9 e! E% D- ^ 莫作嗤鼻笑，莫道朝夕苦。( Z) |9 q1 [! e$ G6 w $ H: ]1 M5 w* `3 [' D 图里乾坤大，勤里玄机殊。 $ ^" v9 Q* W2 `) D

第一式 双拔筋

: O2 v: D! X8 g6 @6 X

2 z# R5 R7 {1 E. E$ ^& s& }2 O

- G& }& K$ C, S) Q5 e

, }: ^$ t, ~+ c

* e2 \. A2 \: ~4 N( Q" ~

$ L9 Z. u" M& y7 ~; v( ]3 r

, f, Y2 H  L( a) V

# K  |$ A! L2 L# v+ @2 ^# [# X( A' j

第二式 金龟探海

" Z  h) @: J0 K% ~

( k6 {' n/ a7 D2 q6 v

  X/ T+ L$ e5 m. E5 t; W5 Z

, j. i% B  b2 E% Z1 F! Y  V

# Z) t& b2 K  a& K9 _/ d' m

- l3 x- h4 J, Q2 x: J1 D+ t

第三式 金鸡食米

3 h# w" `1 _2 n5 Q! ?& G# C4 y

+ C, R% r+ Q# t8 F

& L0 A1 }1 ^& G/ |

: L5 p' g6 Y+ p3 j3 x

) c( e. D: S' A" @0 d9 X, d

3 y0 p1 @7 W: N& E7 R) H

) t0 V6 z5 @/ V* L
! |/ c1 m; D7 _

" ?9 Y6 l- M$ s) K  }
5 d: \; B! D/ J. ]2 n7 q! u- J

- T4 U. [* O+ E+ ?
: b6 F, V2 F0 H

, U2 u; f- q: a! O. j

7 r) B  C" q, R( P1 Z7 s# B# S5 q

第四式 单拔筋

' A5 c. i1 V, s/ e, ^5 U. R9 e6 r+ ~

1 i. ?2 M, R2 N) F4 a% {0 d

3 h+ k( N, T, R# e7 K

! Z5 ~. F) g" ?" e  b

7 `% a4 v6 Q/ {: x* E; ]0 s

' r$ i3 y% F: x  ]3 _