五味堂首页 | 万年历 | 免费电影 | 合作赞助 | 设为首页 | 加入收藏 | 简体中文 | 繁體中文 |
欢迎您光临 五味堂 (www.wwt.com.cn)!济世之道,莫先于医;疗病之功,莫先于药…… 五味堂 宗旨:【传承中医中药国粹,弘扬气功武术瑰宝——致力于全民健康!】五味堂网站是提供传统中医养生保健知识、经方秘方验方、中药草药知识、医疗保健气功、武术气功、传统拳械、易学边缘知识等,供网友、会员继承、应用、研究、发扬祖国传统优秀文化的网上交流平台……网站正在逐步建设完善,现已开放注册,欢迎有志于振兴中医、弘扬国粹的同仁莅临指导交流,共同研讨、提高。也欢迎所有信任和支持传统中医药、民间中草药、武术气功的朋友经常来 五味堂 了解、学习、交流。祝大家健康快乐 ^_^
发新话题
打印

怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

这不是什么病吧?

1.  在练气功是左右两边气感强弱不同
: z4 E8 w3 i0 X2.  眉心到鼻尖处在晚上好象有一条筋一伸一缩的.. J* Y4 ?8 |* k) z! |) |$ I
3.  食欲没有以前强了,有时感觉肚子有股很热的气从下往上涌,不怎么想吃东西.* D- R- g- i/ {4 ~3 F8 Z/ x! ]
4.  连续练的时候有时会听/感觉到后脑中部有小拇指尖大小的一块在挑动(好象有人在吹泡泡)# z% u) o' D( k0 e; H
    我这不是什么病吧,我没经验啊

TOP

引用:
原帖由 liurunfu2008 于 2007-5-17 19:35 发表/ ^9 n9 p$ k# p, A: T0 Y" k3 z4 v
谢堂主!您哪里人?能面授么?
9 _% F- M5 t9 Q7 R, g# b+ L* y6 C
.9 j8 z' Q+ ?5 Z, _4 A' }6 B0 P
        我是四川人,目前在浙江。# j/ e, D4 X9 \' O* q. y
1 T9 W5 |9 a9 r' B; ?$ R! Y
        在气功上,我只是一个爱好者和实践者;作为一个中医,我很希望将中医气功保健治病的方法普及发扬,很希望能搞些传授交流的活动,但是我没有“资格”教人、更没有必要去触怒呼风唤雨、主宰我们小老百姓生死大权的吃老百姓供奉的人。只能通过这种和平的方式交流一些方法经验、谈谈自己的认识,先让一批愿意投入学习的朋友丰富一下知识,为练功增加一点好处。2 l: p+ }9 M4 Z2 W  d

8 X$ U& R" X* X! K        我个人认为,气功不可冒然自学,但是只要学习了一定的基础知识,完全可以从简单的功法着手练习。气功就是比体育锻炼多了一些意念和协调要求,也可以算是一种高级的体育锻炼(但是体育锻炼不能等同于气功锻炼),所以也不必将气功视为洪水猛兽,处处谨慎,那反而不利于练功。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

TOP

引用:
原帖由 z5616990 于 2007-6-10 05:46 发表
$ ], m+ W9 H; ?* m- w0 b/ ?1.  在练气功是左右两边气感强弱不同6 _* j1 c8 G6 R
2.  眉心到鼻尖处在晚上好象有一条筋一伸一缩的.6 c" e- p) B. _
3.  食欲没有以前强了,有时感觉肚子有股很热的气从下往上涌,不怎么想吃东西.
) ~0 _/ T8 U+ K* u1 I- k% o4.  连续练的时候有时会听/感觉到后脑中部 ...
5 V0 z; l: {6 X' ?( K& ?9 D.
$ q2 ~' o' s. Y0 l/ s5 a" x' M        先要看以前有没有类似症状的病证,如果仅在练功中出现,这些都是气感、触觉的表现,不要理会、不要想它,按照功法要求继续练习。
: q" I  T8 U6 p, X# T: a. ?( |& z% b+ r; }
        顺便提示一下,同一问题或同一话题请勿重复发贴,这样会增加管理的难度和查看回复时间^_^
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

TOP

人生五味,从其名。  阴阳五行,从其数。平常之心,从人道。4 ~; L. o0 T9 E- i4 y; k
          堂主,心性可嘉!

TOP

疑问

在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?

TOP

发新话题