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怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

堂主就是堂主" U( k' f) @0 n0 v4 Y
人品和悟性就就不一般。4 ^; I8 h( T5 n
我自认没你那么高的品质,
/ J3 h) h! U& n支持你!!

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南少林八宝气功交流群:67385862。0 ^: j/ n+ e2 @: k
八宝取其天上三宝:日、月、星;- d' @  h6 X; y, d& S3 ~: Y
人身三宝:精、气、神;加上精湛
7 ^9 J  ]1 t6 a) g的硬气功和姻熟的技艺这武家二宝,9 n8 Q6 p3 d& L2 h0 `
共为八宝,故名。4 y* {0 i  c6 f1 u
八宝硬气功创立距今已有三百余年的传艺史了。+ D% ~9 [* m; Y# z6 Y5 w) {
但由于八宝拳门历代传人笃守师承,. A& A6 {/ L5 K" a
均以单传的方式择徒授艺,而且门规极严;
) G4 B, j9 K$ n1 A3 ?故八宝拳门流传不广,发展缓慢,迄今知者寥寥。) K1 \0 |" U5 O/ I( e
八宝门气功交流群:67385862。" T5 [' _: a, o
南少林八宝门气功群现在开始召人,
6 d, [8 d! d1 {: H有志于学习八宝气功的请加入群,共同学习探讨交流八宝气功。非诚勿扰!本群定期清理不发言不上线的!谢谢合作!' y, ^( ^' z, l0 V
定期清理不上线
$ M) f; R& {1 Q2 p- I不发言的!7 @/ B& Q  @- y! t' q* W
论坛地址:http://www.8baoquan.com  R2 w. |% V1 p( _
请多多发质量高的帖子

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引用:
原帖由 han825 于 2008-5-15 11:15 发表 0 y+ Y# h( C* |# I  Z$ d, n
在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?
7 F3 W; R4 n) u4 l
6 j9 p* K% o7 d9 p& W

" L) [2 K8 e0 F4 t+ G严格按照功法要求做。不同的功法甚至同一套功法都可能存在不同的呼吸要求。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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